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Suzano realiza trabalho diferenciado para incentivar a prática de exercícios na Melhor Idade

Em todas as fases da vida, a prática de atividades físicas é fundamental, e na terceira idade isso é ainda mais importante. E para incentivar os munícipes que têm mais de 60 anos a adotar uma rotina mais saudável, a Prefeitura de Suzano desenvolve – por meio da Secretaria de Esportes, Recreação e Lazer – projetos diferenciados, que visam promover a inclusão social dos idosos, melhorando a qualidade de vida da Melhor Idade.

Atualmente, Suzano conta com o programa Cartão VidAtiva para idosos, realizado em parceria com o Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo e com a Secretaria Estadual de Esporte, Lazer e Juventude. O projeto oferece auxílio financeiro mensal de R$ 57 para a prática de atividades físicas ou de lazer em academias credenciadas e atende, prioritariamente, as pessoas de baixa renda, em situação de vulnerabilidade social ou que tenha indicação médica para a prática de exercícios como medida preventiva ou curativa.

Segundo a Secretaria de Esportes, a cidade possui seis academias cadastradas (Kadu Fitness – Jardim Imperador; Academia Di Siena – Miguel Badra; Academia Movimento – Vila Figueira; Colégio Suzano – Parque Santa Rosa; Tênis Clube – Bairro Meu Cantinho; e Acqua Sports – Vila Figueira). Essas unidades já atendem aproximadamente 90 munícipes e o programa será ampliado. As inscrições são feitas diretamente nas academias, ou seja, os interessados podem procurar o equipamento mais próximo de suas residências.

Os requisitos para participar são: ter 60 anos ou mais e renda familiar mensal de até três salários mínimos. Depois de efetivar a inscrição, eles receberão o cartão de débito com o valor de R$ 57. O programa dá direito a três aulas por semana, com a duração de uma hora. Entre as modalidades oferecidas estão: hidroginástica, ginástica, alongamento e musculação.

Resultados
Há dois meses inscrita no projeto, a dona de casa Júlia Luiza do Nascimento, de 66 anos, afirma que a prática de exercícios foi fundamental para a melhora das dores físicas. “Estou me sentindo maravilhosa. Melhor que isso estraga”, comentou. “Antes de começar os exercícios estava atrofiando, sentia muitas dores pelo corpo e muita tristeza. Hoje sou uma pessoa mais disposta e feliz da vida com essa oportunidade. Não tinha ideia de como praticar exercícios poderia mudar tanto minha vida”, completou dona Júlia.