Acessibilidade
VLibras
Adesão ao programa pode ser feita na hora, no próprio local; treinos aeróbicos e funcionais têm início na próxima segunda-feira (30/07)
O Parque Municipal Max Feffer abriu inscrições para aulas gratuitas de ritmo e condicionamento físico, por meio do Projeto Oficina Corporal. Como em julho houve uma pausa de 15 dias para revitalização do Pavilhão Zumbi dos Palmares, as atividades serão retomadas nesta segunda-feira (30/07). O espaço também passou por uma reorganização, já que as modalidades de jiu jitsu e capoeira vão passar a ser ministradas a partir de agora na Arena Suzano. As aulas são voltadas para mulheres e homens acima de 16 anos.
Segundo a professora responsável, Renata Oliveira, atualmente, o Projeto Oficina Cultural atende cerca de cem pessoas por dia, em modalidades como abdominal, alongamento, caminhada, circuito funcional, GAP (Glúteo, abdômen e pernas), Hiit, pilates e zumba. Os treinos têm duração de 30 minutos cada. “Recomendamos que o aluno tenha pelo menos a frequência de três dias na semana, independentemente do horário e do tipo de aula”, explica.
As aulas são realizadas de segunda a sexta-feira em diversos horários e não há limite de vagas. Quem tiver interesse em participar do projeto basta comparecer até o Pavilhão Zumbi dos Palmares ou procurar a própria administração do Parque Max Feffer (avenida Senador Roberto Simonsen, 90 – Jardim Imperador), das 8 às 17 horas. No local, irá preencher a ficha de inscrição e um termo de responsabilidade. Mais informações sobre os horários de aula podem ser obtidas pelo telefone 4746-2539.