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Primeira-dama Larissa Ashiuchi acompanhou plantio de hortaliças no local; à tarde, alunos do CCMI participaram de palestra com nutricionista
Alface crespa, salsinha e agrião foram colhidos na manhã desta sexta-feira (04/10) pelos alunos do Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) Maria Picoletti, acompanhados da primeira-dama Larissa Ashiuchi. Na oportunidade, também houve plantio de verduras na horta suspensa. A atividade teve o objetivo de mostrar a importância de uma alimentação saudável, sem uso de agrotóxicos ou elementos nocivos.
Com a participação do assessor Reinaldo Katsumata e da coordenadora do CCMI, Adelaide Fischer, os alunos também aprenderam um pouco mais sobre hortaliças e a importância de consumir alimentos cultivados de maneira artesanal, o que reforça o lado educativo e terapêutico ao manusearem a terra.
Larissa destacou que os suzanenses da melhor idade, que participaram da ação, puderam compreender as técnicas do cultivo e já realizaram o plantio de alface crespa. Vale lembrar que a horta suspensa é cuidada pelos frequentadores do CCMI, com pessoas que regam, acompanham o crescimento e depois realizam a colheita. Ao final, os próprios alunos consomem os produtos.
No período da tarde, cerca de 50 alunos do Centro de Convivência participaram de uma palestra gratuita sobre a importância da alimentação saudável, que teve à frente a nutricionista Gleice Amancio. Para o encontro, a especialista trouxe à capacitação informações sobre os principais desafios para quem busca uma dieta mais balanceada para melhoria da qualidade de vida e tem restrições alimentares, como diabetes ou hipertensão arterial, e também a respeito de alternativas de culinária vegana, destinada àquelas pessoas que não consomem produtos de origem animal por opção pessoal ou recomendação médica.
Adelaide explicou que parte dos frequentadores apresentam alguma doença e não têm o devido conhecimento sobre a importância de uma alimentação saudável e balanceada. O encontro forneceu informações importantíssimas, que vão desde os nutrientes até a forma de preparar.
Funcionamento
Inaugurado em abril de 2017, o Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) Maria Picoletti atende mensalmente mais de 800 suzanenses com idade superior a 55 anos. No local, há 2 mil cadastros de pessoas que já participaram de cursos, oficinas, palestras e workshops oferecidos gratuitamente.
Só neste ano, por exemplo, 19 cursos foram realizados ou estão em andamento, que vão de “Aprendendo a Utilizar o Celular” e “Informática” até “Violão” e “Dança de Salão”. Além disso, os frequentadores também recebem orientações e participam de piqueniques e excursões.
Localizado no número 1.375 da rua Benjamin Constant, na área central, o Centro de Convivência funciona de segunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas. Mais informações sobre as ações estão disponíveis pelo telefone (11) 4747-2064.