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Especialista tratará sobre principais desafios para quem busca uma dieta mais balanceada e também acerca de alternativas da culinária vegana
O Centro de Convivência da Melhor Idade Maria Picoletti (CCMI) promoverá nesta sexta-feira (04/10) uma palestra gratuita sobre a importância da alimentação saudável. O evento está marcado para as 13h40 e contará com a participação da nutricionista Gleice Amancio.
A atividade terá duração aproximada de duas horas. A especialista tratará sobre os principais desafios para quem busca uma dieta mais balanceada para melhoria da qualidade de vida e tem restrições alimentares, como diabetes ou hipertensão arterial, e também a respeito de alternativas de culinária vegana, destinada àquelas pessoas que não consomem produtos de origem animal por opção pessoal ou recomendação médica.
O encontro poderá receber até 90 participantes, sem necessidade de cadastro prévio. Segundo a direção do CCMI, esta é a primeira palestra dedicada à alimentação do público idoso promovida neste ano no local. Anteriormente, foram realizadas ações para conscientização do diabetes e da hipertensão arterial e sobre a saúde auditiva.
Segundo a diretora da unidade, Adelaide Fischer, o trabalho de conscientização junto à comunidade é fundamental para a melhoria da qualidade de vida. Ela explicou que recomendar alternativas saudáveis para a mesa da população é importante, uma vez que isso influencia diretamente na prevenção de muitas doenças. Para ela, alimentar-se com saúde e sabor faz a diferença, principalmente na Melhor Idade, quando o corpo precisa de uma alimentação balanceada.
Mais informações sobre esta e outras ações estão disponíveis pelo telefone (11) 4747-2064. O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas. O CCMI está localizado na rua Benjamin Constant, 1.375, na área central de Suzano.